精神状态与头发

沈阳华夏脱发病研究所医疗顾问、香港新闻出版社特邀技术顾问：于景宏

笑一笑十年少，愁一愁白了头。伍子胥过昭关一夜头白。来自任何方面的精神压力对头发的生长都是不利的。我们已经谈到引起脂溢性脱发的重要原因是长期的精神紧张。过度的精神紧张直接造成神经性脱发 。有的神经性脱发已经治好了，由于某件事情的发生个人百思不解，头发再次脱落。精神紧张造成体内乳酸堆积，使人的皮肤弹性下降，皱褶增多，毛发营养不良。精神紧张时交感神经性兴奋。人体皮肤汗腺和皮脂腺的分泌、微血管的舒缩、皮肤和毛发的营养供应都受植物神经控制和调节。交感神经兴奋时皮脂腺和汗腺分泌亢盛而微血管收缩，毛囊血液供应不足，重则脱发，轻则营养不良，发质下降。当人们心情愉悦精神焕发时头发也变得亮泽飘逸。中医特别强调精神因素对身体的影响。古人曾把造成疾病的原因分成三大类：内伤七情、外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火的气候变化）和虫兽所伤。这是著名的三因学说。在三因之中尤其重视喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化给人体带来的危害。过喜能伤心，大怒能伤肝，忧思可伤脾，悲哀能伤肺，惊恐可伤肾。五志过极皆能化火。郁火内生，脏腑功能紊乱，疾病遂起，还能指望有好头发吗？人们应当乐观地对待人生，处世豁达，是非成败不耿耿于怀。要培养多种高雅的爱好以宽畅胸臆。一个人不可以无所作为，但也不可以为了事业而不顾一切地拚命奔波。要有劳有逸，忙中偷闲。正如古语所说：“弛而不张，文武弗为；张而不驰，文武弗能；一张一弛，文武之道。”周文王周武五之道无疑是正确的。世界上有什么事情比健康、比生命更重要？保持健康的身体自然有机会争取美好的生活。