如何防止脱发病的发生——连载一

沈阳华夏脱发病研究所医疗顾问、香港新闻出版社特邀技术顾问：于景宏

本讲谈一谈如何防止脂溢性脱发发生的问题。脂溢性脱发病的预防在于避免嗜脂性真菌过量繁殖，保护好自己的头皮不发生脂溢性皮炎。重要的是选用适合自己皮肤酸碱度，能够抑制和清除有害微生物的洗发剂，每天象洗脸一样清洗头皮和头发。云南傣族妇女用糯米泔水静置后取底层沉淀物洗发，头发乌黑秀美。中国古代魏晋隋唐时间美容美发之风甚浓，生发美发方药也多用米泔煮沸洗头。东北地区的妇女用面粉和食醋为糊开水冲后洗头。有的则在洗发时加入少量渍酸菜水，典雅一些的在冲洗头发时加入几滴食醋或柠檬汁可去屑止痒。这些方法都使洗发物变成弱酸性，是符合人体皮肤生理的科学作法。沈阳华夏生发护发科技开发公司生产的《物华天宝生物洗发罄波》就是依据这一科学道理研制的，并含有足够浓度的天然中草药植物提取物，能有效抑制杀来有害微生物，长期应用可防止脂溢性皮炎和皮肤癣疮发生。

不要使用患有脂溢性皮炎和其他癣症等皮肤感染性疾病患者用过的衣帽、枕巾、理发推剪、头梳等。洗过脚和袜子后要把手洗净再抚摸和梳理头部。有相当数量的人在头屑增多、脱发的同时患有足部真菌感染病，尽量减少发胶、染发剂等化学物质对头皮的刺激。头发是娇嫩的，你发让它伴随你，你就得爱护它。

在生活起居上避免过度熬夜，注意脑力劳动的劳逸结合，在紧张的生活节奏中忙中求闲，舒缓精神，有利于人体内环境的平衡。至于饮食营养、掌握科学的性生活知识、科学地适当地用一些护发小方剂，这些问题以后还要专题论述，这些事情都注意了，脂溢性脱发是可以不发生的。