为什么一洗头就掉很多头发？

很多发友都会问华姐

「 为什么我一洗头就掉很多头发呢？ 」

这个问题要分2方面来说

 

     第一方面   头发处于不健康状态   

     你的头发处于不健康的状态，休止期毛发的比例很大。用通俗易懂的话来说，你那些掉的头发是本来就要掉的，即使不洗头，还是会掉，只是洗头过程中被你都看到了而已。健康的头发是洗不掉的！

     第二方面   洗头问题   

    就是你洗头的方法、洗发水这些问题确实增加了你的掉发数量，这个应该也是非常好理解的。

第一个方面是很大的一个知识体系，它涉及到脱发的原理和身体健康的各方各面，这个华姐之前很多科普文章也说过，所以今天略过不讲。现在我重点给大家分析下，在洗头过程中哪些错误会导致掉发增多？▼

1/ 水温不要太高

    很多人洗头发喜欢高温洗头，因为比较热的水洗头更彻底、更舒服，不过咱们严格按照健康的标准，那洗头水的温度最好不要超过38度，温度越高，意味着毛鳞片张开越快，头发容易变得毛躁、失去光泽，也有可能多增加一些掉发。总之，如果你总是感觉洗完头头发也很毛躁，不妨把水温弄低点试试。

2/ 轻柔抓头发

    洗头发过程中头发是怎么掉的呢？有的人为了洗得干净彻底，边洗边抓挠头发，抓得力度很大、时间还久，这样的话当然掉头发会增多。不是说不能碰头发，而是说如果你头发易脱落，那就轻柔洗头，这样的话有些处于休止期头发的寿命可能还再延长一段时间。

3/ 洗发水一定别用错

     洗头大量掉头发也可能是你的洗发水不合适

 在头发及头皮的表面，分布着一层薄薄的、致密而连续的油膜。我们称之为皮表脂膜。它是由皮脂腺分泌的皮脂构成。

    皮脂在细菌的分解作用下，一部分分解成游离脂肪酸，因此使皮表脂膜呈弱酸性（PH约为 5.5-5.7）。皮表脂膜相当于是人体表面的第一道防线屏障，因其弱酸性而具有广谱的抑菌作用，保护人体抵御细菌微生物的攻击。洗发要使用弱酸性的洗发产品，配合指腹按摩，才能很好的起到保护头皮及秀发的功效。

    护发素不要涂于头皮上，要涂于发梢位置。

    总之，洗发水的选择也很重要，不仅仅体现在洗头当时，而且它会影响洗头之后的很长时间，亲，你是不是该换换洗发水了？